Cómo lidiar con el estrés del teletrabajo

Cómo lidiar con el estrés del teletrabajo.

Debido a la emergencia sanitaria actual, nos hemos tenido que enfrentar a una nueva modalidad de trabajo, el teletrabajo, el cual puede ser demandante desde el hogar, ya que en nuestras casas cumplimos otros roles y obligaciones. Para lidiar con los síntomas del estrés, puedes seguir las siguientes recomendaciones.